Viele Senioren erheben nicht einmal den Anspruch fit zu sein. Schuld ist auch das gesellschaftliche Vorurteil, dass man sich ohnedies bereits zum alten Eisen fühlen sollte. Zumindest wird oft dieses Zugehörigkeitsgefühl in den Medien vermittelt. Wer sich einmal die Erfolgsgeschichte von Jack La Lane angesehen hat, sollte jedoch mit 7 Tipps eines Besseren belehrt werden. Der als 90-jährige Jack hat in diesem stolzen Alter immer noch die Eisen bewegt und konnte mit seinen Fersen das Deck eines Innenraums des Flugzeugs berühren. Zumindest berichtete kein geringerer als Arnold Schwarzenegger von dieser eindrucksvollen Fähigkeit. Mit 78 Jahren schwamm er zudem vom Festland in San Francisco zur Gefängnisinsel. Nun werden Sie sagen, dass dies ein Einzelfall ist. Womöglich haben Sie Recht, aber dennoch könnten Sie von diesem Mann einige Tipps mitnehmen.

Fitness im Alter – Wie Sie sich im Alter fit halten können!

Sein Geheimnis war vor allem Disziplin. Diese hat er sein Leben lang betrieben und hat mit Sicherheit zu seinem persönlichen Erfolg beitragen können. Ein weiteres Attribut war die tägliche körperliche Bewegung. Der dritte Punkt war eine gesunde Ernährung. All diese Eigenschaften nutzte er erfolgreich zu seinem Vorteil aus. Was Jack La Lane aber ebenfalls sehr gut konnte war die Offenheit, die er bis zum letzten Atemzug an den Tag legte. Er verschloss sich auch nie den neuesten Erkenntnissen der Wissenschaft. Er wusste, dass neue Erkenntnisse ein Schlüssel zum Erfolg beim Erreichen der Ziele waren.

Nutzen modernen Supplements – Vorteil für Senioren

Dazu nutzte er modernen Supplements und interessierte sich ebenso für wissenschaftliche Arbeiten zu diesem Thema. In vielerlei Hinsicht wird offensichtlich, dass sich diese Kombination auch als Schlüssel zum Erfolg erweisen wird. Es hilft nichts, sich nur temporär danach zu richten. Eine ausgewogene Mischung all dieser Ziele ist für die Erreichung der Ziele notwendig. Wenn es um die Wissenschaft und um Nahrungsergänzungsmittel geht, dann stehen beide Elemente sehr dicht beieinander. Praktisch kann kein Teil ohne den anderen Teil funktionieren. Dadurch konnte der Markt auch sehr stark wachsen. Gerade in den letzten Jahren hat eine Produktgruppe an Aufsehen gewonnen.

Schlüssel zum Erfolg war wiederum die Wissenschaft. Sie hat den Weg zu einer Legalisierung dieses Nahrungsergänzungsmittels beigetragen. Die Rede ist von CBD-Produkten, die heute legal in der EU verkauft werden dürfen. Erst die Wissenschaft hat dazu seinen Sanctus gegeben. Seit vielen Jahren gehören CBD-Produkte jedoch zum Bestand einer erfolgreich durchgeführten Fitness-Kur. Wir wissen nicht, was Jack La Lane von diesem Produkt gehalten hätte, allerdings bescheinigt die Wissenschaft eine besonders gute Wirkung für Senioren.

CBD-Produkte aus der Apotheke

Es ist auch nicht grundlos, dass man CBD-Produkte in Apotheken kaufen kann. Wenn man CBD Apotheke als Synonym verwendet, dann impliziert diese Kombination auch Fachkompetenz auf höchstem Niveau. CBD-Produkte gibt es seit der Einführung auf dem Markt in Hülle und Fülle. Vor allem das CBD-Öl wird von Senioren gerne benutzt. Es gilt nicht nur als Speisezusatz als Willkommensgruß gegen das Alterns, sondern kann vielseitig genutzt werden. Viele Senioren nutzen es für Fußbäder oder auch als Gesichtsmaske. Der besonders hohe Nährwert trägt mit Sicherheit zu den übertragbaren Vorteilen für die Gesundheit der Senioren bei. Dadurch lässt sich auch die Messlatte sehr hoch anlegen.

Wenn nun von manchem kritischen Leser eingeworfen wird, dass es sich um Cannabis-Produkte handelt, dann muss man folgendes klarstellen. Im Prinzip liegt der Kritiker richtig. Dennoch geht es bei der Nutzung um den Gehalt an THC in den CBD-Produkten. Jene Produkte, die für den Verkauf auf dem deutschen Markt zugelassen sind, werden mit einem minimalen THC Wert verkauft. Daher sind auch die Nebeneffekte von Cannabis nicht bei CBD-Produkten zu beobachten. Sie haben also lediglich Vorteile für die Gesundheit der Senioren.