Viele Senioren erheben nicht einmal den Anspruch fit zu sein. Schuld ist auch das gesellschaftliche Vorurteil, dass man sich ohnedies bereits zum alten Eisen fühlen sollte. Zumindest wird oft dieses Zugehörigkeitsgefühl in den Medien vermittelt. Wer sich einmal die Erfolgsgeschichte von Jack La Lane angesehen hat, sollte jedoch mit 7 Tipps eines Besseren belehrt werden. […]